季節の変わり目…どんより天気💦
2017/05/16
こんにちは(*’ω’*)
今日は晴れかと思ったら曇ってしまいましたね☁💦
24℃と比較的過ごしやすい気温です(*’ω’*)
ですがやっぱり湿度?でしょうか。
体を動かすと暑く感じますので、体温調節には気を付けてください😊
ここのところぼんやりとした天気が続いていますね~…
プチ梅雨のような感じでしょうか?💦
ちなみに、風邪も流行っていますので、対策もバッチリしましょう!
汗をかいたまま放置していると肌寒くなり、風邪の引き金になります( ˘•ω•˘ )
睡眠をしっかりと取り、食事もバランスの良いものを心掛けましょう🙏
体調管理は意識して行うことが少ないですが、これを機に見つめ直してみるのもいいかもしれません🙆