東京都足立区の建設会社、大和工務店

こんにちは🌞

今日は昨日よりも暑く、summerってかんじです🌺

昨日に引き続き、今日みたいな日は水分補給をしっかりとしてください💦

また、体の不調が現れた場合(吐き気、めまい、頭痛など)はまずは安静にしてください😿

日陰、または涼しい室内で体を休め、水分を摂りましょう。

その時は、アクエリアスやポカリスウェットなどの飲み物がオススメです。

純粋な水を体に入れるよりも、塩分など体の構成成分に近い飲み物を飲んだ方が体にもいいみたいです。

ちょっと具合が悪いけど、これくらいなら大丈夫だろう、と侮っては危険です⚠

熱中症の初期症状の可能性があります( ˘•ω•˘ )熱中症は、最悪の場合死に至ることもある怖いものです💦

もしかして、と思ったら作業を一時中断して安静にしましょう(´;ω;`)