汗をそのまま放置も風邪のもとです💦
2017/02/10
こんにちは🙋
家の中が極寒で死にそうな高本です⛄
昨日は雪がチラついていましたが、それはもう家の中が寒くて寒くて…
なにこれ外!?って思うくらい凍えていました…😓
エアコンかけても全然温まらず…(笑)
2月って言うのは、一番寒くて雪が降りやすい季節なんですよね😳
ここのところすごく寒いですが、皆さん大丈夫でしょうか💦
冬と言っても、体を動かせば汗もかくと思います。
それをそのまま放置していると、更に体が冷えてしまうことになります😔
なかなか仕事をする中で気を付けるのは難しいことですが
こまめに汗を拭きとる事や、休憩中に着替えることなども対策になります!(^^)!
また、寒いと体も痛めやすいので仕事をする前に軽く体を動かすこともいいですね(^^♪
また、三月になると暖かかったり寒かったりと差があったりするので
体調管理に気を付けましょう(`・ω・´)

