熱中症について~part①~
2018/05/18
大和工務店の事務員
須藤です(‘ω’)ノ
めっきり暑くて皆さまダウンしてませんか??
これから増えてくる熱中症についてお話ししたいと思います。
まず、覚えておいて下さい。
熱中症は命にかかわる。
とゆう事を。
軽視せずしっかりとした知識・対策して予防しましょう‼
てことで、
熱中症の原因てなんやーっ( ゚Д゚)
人間は汗によって上がりすぎた体温を調整しています。
夏場の暑いときに、体温が上がり汗をかくことで体内のミネラル(塩分、カリウム、マグネシウムなど)
が体外に大量に流れ出て、熱中症を発症します。
なので、水分だけを取っててもダメなんです。
簡単に言うと
ポカリスエットのんどこ。
てことです。
ポカ様すごく万能なので、熱ある時に飲むと点滴に近い効果がでるんです。
大塚製薬が飲む点滴として開発したらしいですよ。すごいねー。
曇りや雨の日なら安心♪
なんてことは無いんです。
曇りや雨の日でも熱中症になりやすいんです‼ どーん‼
なんと。
気温自体は多少低いですが、湿度が高いことがあります。
湿度の高い日は、汗が蒸発せず体温が体内にこもりっぱなしになってしまい
熱中症になりやすくなるんですって。 やーね奥さん。
熱中症になりやすい人もいるんです‼ でーん
・脱水している、体力が低下している方
・持病がある人
・高齢者・乳幼児
なので、深酒しないでちゃんと睡眠とって
寝る前に常温のコップ一杯の水のんで
昼間はなるべく汗がこもらない様に工夫してポカリのんで行きましょ(‘ω’)ノ
少しでもおかしいと思ったら休憩だったり、涼しい場所に移りましょ(‘ω’)ノ
次回、対処の仕方をアップの巻‼書きますので、併せて読んでくださいまし☺
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